Het eten van haring en binnenkrijgen van eiwitten

Het eten van haring en binnenkrijgen van eiwitten

Het eten van een haring is goed als je voldoende eiwitten binnen wilt krijgen. Echter, vindt niet iedereen het eten van een haring lekker. Maar waarom is het belangrijk om eiwitten binnen te krijgen? En welke alternatieve zijn er voor het eten van een haring om...